¿Te sientes desconectada de tu cuerpo y sus ritmos naturales?
¿Cansada de depender de métodos que no respetan tu bienestar o de sentirte perdida en un ciclo que parece un misterio?
Es hora de dejar atrás la confusión continua, el agotamiento y la desconexión con nuestros cuerpos.
Este curso está diseñado para guiarte hacia un entendimiento profundo de tu ciclo menstrual, para que puedas tomar decisiones informadas, cuidar de tu salud hormonal y vivir en alineación con tu naturaleza cíclica.
Porque dentro de ti ya tienes todas las respuestas, solo necesitas las herramientas para escucharlas.
Es momento de reconectar contigo misma
Aquí encontrarás un espacio seguro, lleno de apoyo y guía, para escuchar a tu cuerpo, honrar tus ritmos internos y abrazar cada fase de tu ciclo con amor y compasión. El comienzo de un viaje hacia el autoconocimiento profundo, donde aprenderás a cuidarte desde adentro y a vivir en armonía con quien realmente eres.
Porque mereces sentirte conectada y en paz contigo misma.
TE PRESENTO...
CÍCLICAS
UN PROGRAMA DE 6 SEMANAS QUE TE RECONECTA CON LO IMPORTANTE.
En un mundo lleno de ruido y distracciones, este es tu momento para pausar, respirar y volver a ti.
Aprende a escuchar las señales de tu cuerpo, a calmar tu mente y a alinear tu vida con tus verdaderos deseos.
Aquí encontrarás las herramientas para reconectar con tu esencia, nutrir tu bienestar y crear un espacio donde puedas florecer desde adentro hacia afuera.
Porque cuando te priorizas, todo lo demás se coloca en su sitio.
1. CONEXIÓN PROFUNDA CON EL CUERPO
Entiende tu ciclo como tu quinto signo vital, explora biomarcadores clave y aprende a transitar hacia la ciclicidad tras los anticonceptivos hormonales.
2. MAPAS INTERNOS
Descubre los arquetipos y poderes de cada fase de tu ciclo y domina la apertura y cierre de tu ventana fértil.
3. ALIMENTACIÓN PARA UNAS HORMONAS FELICES
Regula tu eje hormonal con hábitos esenciales, recetas saludables y una guía para evitar disruptores endocrinos
4. RITMOS QUE CUIDAN
Adapta tu entrenamiento, equilibra el cortisol y sincroniza tus ritmos para un bienestar integral.
5. PLANTAS MEDICINALES Y OTROS REMEDIOS
Conoce 12 plantas esenciales, suplementos clave y cuidados para los diagnósticos más comunes.
6. INTEGRACIÓN Y SOBERANÍA CÍCLICA
Alinea tu vida con tu ciclo, diseña un plan de acción y conecta con tu sabiduría interna.
¡HOLA! SOY SARA.
Soy madre de tres criaturas, eterna aprendiz de la vida y profundamente enamorada de la inteligencia innata de nuestro cuerpo, especialmente de la sabiduría femenina.
Desde que iniciaron mis ciclos, sentí la necesidad de buscar respuestas. Quería entender qué nos pasa por dentro y por fuera, cómo podemos cuidarnos para fluir con nuestra salud hormonal en lugar de luchar contra ella. Ese camino me llevó a estudiar Medicina tradicional china y psiconeuroinmunología, a explorar y, finalmente, a transformar mi vida.
Hoy, acompaño a mujeres que, como yo, sienten esa llamada de reconectar con su cuerpo, de entenderlo y cuidarlo desde un lugar de amor y respeto.
Te invito a un viaje de autoconocimiento, amor propio y confianza en la vida. Juntas exploraremos cómo escuchar a tu cuerpo, cómo nutrirlo y cómo vivir en armonía con él. Porque cuando entiendes tu cuerpo, todo cambia: tu energía, tu bienestar y tu relación contigo misma.
Estoy aquí para caminar contigo en este proceso. ¿Estás lista para descubrir todo lo que tu cuerpo tiene para enseñarte?
EL SECRETO ES HACERLO JUNTAS
Este programa de 6 semanas está diseñado para transformar la forma en que entiendes tu cuerpo, tus ciclos y las necesidades de tus hormonas, pero lo más importante: cómo aplicar ese conocimiento en tu vida diaria de manera práctica y sostenible.
¿Qué incluye la formación?
- Contenido pregrabado: Aprende a tu ritmo con módulos claros y estructurados que te guiarán paso a paso.
- Sesiones en vivo: Al final de cada semana, nos reuniremos para conectar, resolver dudas y profundizar en los temas clave. Estas sesiones son el espacio perfecto para compartir, aprender de otras mujeres y sentirte acompañada en este camino.
- Grupo de Whatsapp: Tendrás acceso a una comunidad privada donde podrás compartir tus avances, resolver dudas rápidas y sentir el apoyo de otras mujeres que están en el mismo proceso que tú.
- Corrección de gráficas del método sintotérmico: Al final de la formación, realizaremos una sesión especial para revisar y corregir tus gráficas, asegurándonos de que te sientas segura y confiada en su interpretación.
¿Quieres un acompañamiento más personalizado?
Si deseas profundizar aún más, tendrás la opción de agendar una sesión individual a un precio reducido exclusivo para las participantes del curso.
Este programa no solo te dará el conocimiento, sino también las herramientas y el apoyo para integrar en tu vida todo lo aprendido.
¡Qué emocionante es acompañarte en este viaje hacia una mayor conexión con tu cuerpo y bienestar!
¿ES CÍCLICAS PARA TI?
✔️ Sientes que tu cuerpo es un misterio y te gustaría entenderlo mejor, aprender a escuchar sus señales y cuidarlo desde un lugar de amor y respeto.
✔️ Te has sentido desconectada de tu ciclo hormonal y quieres aprender cómo funciona para vivir en armonía con él, en lugar de luchar contra él.
✔️ Buscas herramientas prácticas y claras para mejorar tu salud hormonal y sentirte con más energía, equilibrio y confianza en tu día a día.
✔️ Quieres un espacio seguro y guiado donde puedas compartir tus dudas, aprender y transformarte junto a otras mujeres que están en el mismo camino.
✔️ Estás lista para priorizarte y emprender un viaje de autoconocimiento, amor propio y conexión con tu cuerpo.
inscripciones abiertas
Inicio de curso el 15 de septiembre